los fogones de Guendy

Agosto 20, 2008

La fabada asturiana.

Archivado en: Gastronomía — Etiquetas: — Guendy @ 4:53 pm

publicado por Guendy 20 agosto 2008 – URL permanente

Fabada Asturiana

Es muy difícil de opinar sobre este plato entre los asturianos, porque obviamente la mejor fabada del mundo todos opinan que es la que hace su madre, algunos muy modernos dicen que su suegra también la prepara muy bien.

Pero es evidente de que existen ciertos criterios de valoración objetivos a la hora de valorar este plato popular, que les fabes no pueden quedar dures ni pellejudas (los pellejos de les fabes flotando) ni rotas, ni muy espesas ni demasiado caldosas. El compango (Chorizo, morcilla, lacón, tocino) tienen que ser de la mejor calidad, evidentemente les fabes tienen que ser de denominación de origen y de alta calidad, pero si el compango es malo o regular habremos echado a perder les fabes, por muy buenas que estas fueran.

Les fabes tienen que ser las denominadas “fabes de la Granja” (no confundir con el judión segoviano de la Granja de San Ildefonso), una prodigiosa legumbre felizmente aclimatada a ciertas zonas del territorio asturiano imposible de reproducir en otras latitudes y que tiene como característica fundamental un contenido en materia grasa muy superior a cualquier otra variedad, que la hace especialmente untuosa y suculenta.

No se trata ahora dárselas de eruditos del tema, como bien dice el gastrónomo Pepe Iglesias, a cuento de debatir sobre la ortodoxia de este plato, sobre todo de la intransigencia de ciertos integristas para quienes cualquier variación sobre la fabada que hace su santa madre, es un atentado contra la asturianía y la gastronomía de la región.

Personalmente la he probado en lugares muy dispares de Asturias, en el oriente, en el occidente y en el centro de la región y eran verdaderas delicias con sus toques particulares, si un día visitas Asturias de seguro que disfrutarás de una buena fabada en cualquier restaurante, no obstante hoy se siguen llevando la palma Casa Gerardo en Prendes. Para mí personalmente la “única y genuina” es la que se puede degustar en el restaurante “La Máquina” entre Lugones y Llanera.

Pero si te atreves, yo he asistido a un curso de cocina hace muchos años impartido por la mierense María Luisa García, y de ella he aprendido esta receta, mis amigos son muy exigentes y dicen que está francamente bien.

Ingredientes: Un kilo de fabes de la granja, tres morcillas de cerdo, tres chorizos, medio kilo de lacón, cien gramos de tocino, ajo, cebolla, perejil, azafrán y sal.

Preparación: Se pone a remojar el lacón en agua templada la noche anterior y se remojan les fabes en agua fría. En una cacerola adecuada a la cantidad se ponen les fabes, lacón, morcillas, chorizos, perejil, ajo y la cebolla cortada en cuatro trozos. Se cubre de agua y se acerca al fuego, espumándolo cuando comience a hervir.

Se dejan cocer lentamente, un poco destapadas, procurando que estén siempre cubiertas de agua, para que no suelten la piel, añadiendo de vez en cuando agua fría en pequeñas cantidades. Debe de vigilarse bien la cocción, que sea lenta y sacudir la cacerola con frecuencia para que no se agarren al fondo. Una vez cocidas se sazonan de sal, primero probarlas ya que el compango ya contribuye con la sal.

Antes de pasarlas al plato o la cazuela, se retira el perejil y la cebolla.

Se sirve en un plato al lado el compango con las carnes picadas.

9 comentarios »

  1. La cocina del Asturkon, se encontraba en: http://blogs.parasaber.com/mis-fogones/posts

    Por allí pasaron mis amigos y opinaron así de la fabada asturiana.

    lola dijo

    HOLAAAAAAA!!!!!!

    Cuanto me alegro de verte por aquí …¿es que te han metido en la lavadora y has encogido? …

    Meenuda pinta tiene tu fabada …la he copiado para que la hagan unos amigos mios ..y la heremos un sabado ..que todavía puedes pillar algunas urgencias funcionado ….

    ya te contaré ..procuraré no pasarme para poder contártelo …un beso Guendy
    06 Mayo 2008, 19:07
    churri
    churri dijo

    Para los madrileños que les pilla un poco a desmano ir a Asturias a comerse una buena fabada les recomiendo Casa Portal en la calle Doctor Castelo 26 de Madrid, es la mejor de la capital sin duda
    08 Mayo 2008, 13:17
    Guendy
    Guendy dijo

    Pues si, conozco y es un excelente lugar con una no menos excelente fabada.
    08 Mayo 2008, 19:27
    El Marmitón
    El Marmitón dijo

    Amigo Guendy, estaré atento a tus recetas a ver como te portas, sabes que soy muy exigente. Lo de la fabada doy fe de lo bordas amigo, déjate de Casa Gerardo y La Máquina las tuyas son insuperables, además con ese compango que tienes la gran suerte de que lo suelen regalar las gentes de las aldeas. Bueno no digo más porque van a pensar que eres mi madre.
    Un abrazo campeón.
    P.D
    Lo de mi blog…es que no tengo de donde sacar tiempo y además me cuesta mucho entrar en estos sitios, siempre me da error, bueno este cacharro ya está un poco viejo
    09 Mayo 2008, 15:10
    El Marmitón
    El Marmitón dijo

    Déjate de Casa Gerardo y La Máquina las tuyas son insuperables, además con ese compango que tienes la gran suerte de que lo suelen regalar las gentes de las aldeas. Bueno no digo más porque van a pensar que eres mi madre.
    Un abrazo campeón.
    P.D
    Lo de mi blog…es que no tengo de donde sacar tiempo y además me cuesta mucho entrar en estos sitios, siempre me da error, bueno este cacharro ya está un poco viejo. No obstante te estaré vigilando por aquí….
    09 Mayo 2008, 15:11
    El Marmitón
    El Marmitón dijo

    Déjate de Casa Gerardo y La Máquina las tuyas son insuperables, además con ese compango que tienes la gran suerte de que lo suelen regalar las gentes de las aldeas. Bueno no digo más porque van a pensar que eres mi madre.
    Un abrazo campeón.
    P.D
    Lo de mi blog…es que no tengo de donde sacar tiempo y además me cuesta mucho entrar en estos sitios, siempre me da error, bueno este cacharro ya está un poco viejo
    No obstante te estaré vigilando
    09 Mayo 2008, 15:13
    Nynaeve dijo

    La mejó del mundo mundial, una casona al lado del puente de Cangas de Onis… que te lo digo yoooooooo…

    Muaks
    10 Mayo 2008, 19:48
    Ilona
    Ilona dijo

    Hoy descubri ese blog tuyo…
    Al ver la Fabada Asturiana vine ligerita primero a verla…Hmmmm, cómo me gustaaaa!
    La conocí en La Habana, en un Restaurante Asturiano…Ni que decirte tengo que eramos asíduos comensales allí……….jejjeje. Es que quedaba bastante cerca de casa, y además, el cocinero era nuestro vecino
    Llevo tiempo sin comerla, así que aprovecharé de tu receta…
    Graciassssssss
    Un beso
    05 Julio 2008, 23:54
    Guendy
    Guendy dijo

    Querida amiga llona, es un placer verte por aquí y también una gran sorpresa,jejejejje, es que das con todo.
    Un beso
    SALUD
    06 Julio 2008, 11:39
    ILONA
    ILONA dijo

    Jejjje, José Luis…me trajo el aroma de esa Fabada Asturiana…:)
    Hoy estoy en ello…allá está…en fuego lento
    Ya te diré si ha tenido el éxito esperado ?!

    Quiero experimentar primero antes de ofrecerla a Carmen ;) , así haremos un merecido homenaje a nuestro querido amigo…ahora, como Cocinero…jejjje

    Un beso
    09 Julio 2008, 12:24
    Ilona
    Ilona dijo

    ¡ESTÁ DE MUERTEEEEEE……..!!!!
    Esa fue la calificación de mis hijos y nietos después de probar el plato de Fabada
    Invitamos hasta la vecina…que casi siempre está en mi casa…….jejjje
    Me dijeron que lo repetiera una vez a la semana ese plato…
    Ya ves…pleno éxito tu receta Amigo Guendy…..Ya podré presentarlo también a Carmen tranquilamente

    En fin, te examinaste conmigo y yo contigo….Seguiré tus recetas con confianza……jejje

    Un beso muy grande
    10 Julio 2008, 17:44
    Guendy
    Guendy dijo

    Te he enviado un correo referente a este tema ¿no lo has recibido?
    Un beso
    10 Julio 2008, 19:26
    Ilona
    Ilona dijo

    No, Guendy….acá no ha llegado…!….
    Envíalo a esa……ilogogh@gmail.com
    10 Julio 2008, 20:47
    Ilona
    Ilona dijo

    No, Amigo………..acá no ha llegado nada!
    Mándalo a ilogogh@gmail.com…así seguro que llegará

    comentario por Guendy — Agosto 20, 2008 @ 4:59 pm

  2. Para mi la fanada de verdad , ya va a ser un plato demasiado fuerte …pero me ha gusta la receta de fabes con almejas …esa si que la probaré , ..mucho más ligerita…;)

    comentario por COLOMBINE — Agosto 20, 2008 @ 6:58 pm

  3. Guendyyyy…
    En esta nueva casa me corresponde ahora dejarte las GRACIAS POR TODO!
    La Fabada quedó estupendaaaaaa…en la comida que hicimos con la llegada de nuestra amiga!
    Bueno, ella podrá comfirmartelo también, jejje.
    A pesar de ser un plato fuerte, pero como lo servimos en la terraza donde corría un aire
    muy agradable, no nos afectó para nada por mucho verano que haya :)
    Por lo tanto, tu receta resultó estupenda…

    Besos

    comentario por Ilona — Agosto 21, 2008 @ 11:32 pm

  4. .

    comentario por El Marmitón — Agosto 22, 2008 @ 11:32 am

  5. Ya veo que algunas son del otro blog, pero los trabajos comparativos con la gastronomía en la Edad Media eso promete mucho amigo. Ya me habías comentado hace tiempo, por fín te has decidido. Tengo que verlo con calma, son palabras mayores…..así que lo disfrutaré desde casa.
    Un abrazo y buen apetito.

    comentario por El Marmitón — Agosto 22, 2008 @ 11:36 am

  6. guendy , si puedes pasa por aquí …

    por si no sale el enlace, es un post de José Antonio en el Rastrillo , sobre el accidente

    PASA POR AQUÍ, SI PUEDES

    comentario por COLOMBINE — Agosto 22, 2008 @ 6:19 pm

  7. Modestia aparte. La mía no envidia a la de nadie, solo se necesita buen material, ya que que la bordas pero yo también.
    Un abrazo

    comentario por El Marmitón — Septiembre 3, 2008 @ 6:42 pm

  8. La foto que aparece aquí con ese fabes se supone que será una broma, ya que si no fuera así, habría que pensarselo muy mucho antes de intentar no ya comerla, sino solo probarla. ¡¡¡Lástima de de fabada!!!

    Por favor eliminen la foto en cuestión.

    Saludos

    Fermín

    comentario por fermin — Septiembre 19, 2008 @ 10:20 pm

  9. Aquí no se quita nada amigo,empezando por tu comentario: Con tu comentario se confirma que es una realidad la introducción que se hace al texto de la fabada. Es muy difícil de opinar sobre este plato entre los asturianos, porque…………
    ¿La foto? si ha servido para ilustrar un libro de cocina asturiana editado por “Silverio Cañada” editor de la Gran Enciclopedia Asturiana, supongo que para un lugar humilde como este podrá servir, mientras no dispongamos de otra mejor. Si tienes una mejor y nos la haces llegar con gusto la publicaremos. Supongo que en La Peruyal también se hacen buenes fabes y mejores fotos.
    Un saludo

    comentario por Guendy — Septiembre 20, 2008 @ 10:09 am


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